看護師免許取得後、心理学を学び、災害医療を研究し、公衆衛生学で博士号を取得し、大学で公衆衛生学を教えていました。大学教授を辞めて鍼灸師になった私からの健康で長生きするためのブログです。
索引
- 心身一如
- 養生訓
- 平均寿命と健康寿命；死ぬまで元気に生きたいですね
- 長生きはめでたいことだと思います
- 高齢社会は素敵な社会と私は思います
- 65歳以上の人の半数近くの人が何らかの不調を持っています
- 鍼灸を用いて楽々生活を
- 鍼灸にできること ①痛みを和らげる
- 鍼灸にできること ②血流をよくする
- 鍼灸にできること ③筋肉の緊張を緩和する
- 鍼灸にできること ④免疫細胞の増加・活性化
- 鍼灸にできること ⑤自律神経を整える
- 健康はありがたい
- 難病というものについて
- データからみる健康で長生きする秘訣
- ブレスローの7つの健康習慣 １）タバコをすわない
- ブレスローの7つの健康習慣 ２）運動する
- ブレスローの7つの健康習慣 ３）お酒は適度に
- ブレスローの7つの健康習慣 ４）睡眠時間は7時間
- ブレスローの7つの健康習慣 ５）適正体重を維持しましょう
- ブレスローの7つの健康習慣 ６）朝食
- ブレスローの7つの健康習慣 ７）間食をしない
- 日本人の死亡原因；生活習慣病の話
- 日本人の死亡原因の推移について
- 「心身一如」の続報・追伸：スピノザの心身並行論
- 老年について（キケロー著）より
- 反論①：「老年は公の活動から遠ざけるから惨めだ」への反論
- 反論②：「老年は肉体を弱くするから惨めだ」ということを砕けて解説
- 反論③：「老年はほとんどすべての快楽を奪い去るから惨めだ」への反論
- 反論④：「老年は死から遠く離れていないから惨めだ」への反論
- 心配と不安の違い
- 未病治について
- 足のツボ
- 下腿のツボ
- 親ガチャ 毒親 母原病
- 少子化の時代に思うこと：私の場合
- 少子化の時代に思うこと：乳児死亡率
- 子育てにまつわる神話：母乳神話
- 紙おむつ：私の時代
- 電車の中で
- 眠れない夜：グダグダな自分も愛してね
- 母乳神話 ＃2
- 妊活と東洋医学 ＃1
- 妊活と東洋医学 ＃2
- 妊活と東洋医学 ＃3
- 災害時の心理について①
- 災害時の心理について②
- 後悔は自分をあきらめていない証拠である
- 雲外蒼天 うんがいそうてん
- メメント・モリって何だ？
- 本音
- 平等と公平
- ボーボワールと女性
- IR Integrated Resortについて
- 4月の便り
- 医療産業という考え方
- 90歳まで働かなくてはならない世の中：高齢化社会
- 不適切にも
- 売春防止法
- 友、遠方より来る